Salud y desarrollo personal / YOGA Y PILATES/ L001556

YOGA Y PILATES/ L001556

YOGA Y PILATES/ L001556

LIBSA

11,95 €
IVA incluido
Sin existencia
Editorial:
LIBSA
Año de edición:
2006
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-662-1189-5
Páginas:
160
Encuadernación:
Otros
11,95 €
IVA incluido
Sin existencia
Añadir a favoritos

En este manual práctico se unen dos visiones, una oriental y otra occidental, de mantener armonía corporal y mental. A la práctica respiratoria y meditativa y al cultivo de la flexibilidad del Yoga, se aplican las técnicas de fuerza, control y precisión del Pilates en una nueva concepción del bienestar y la salud.

Artículos relacionados

  • AMA TU SEXO
    ESCLAPEZ, MARIA
    Ama tu sexo, la guía de sexualidad de María Esclapez, ahora con una estética renovada y contenido revisado. María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguro, y psicóloga experta en psicología clínica y de la salud, sexología clínica y terapia de parejas, ya ha cambiado la vida de miles de lectores a través de los contenidos que divulga en redes y en libr...
    En stock

    18,90 €

  • NO SON PERFECTAS, SON FELICES
    GAJA, RAIMON / MATEO, MARIA JOSE
    Cómo mejorar tu autoimagen desde dentro. Muchas personas, sin padecer un defecto físico grave, no se sienten a gusto con su propio cuerpo, y ven el medio más razonable de terminar con su malestar en opciones tramposamente obvias: dietas, tratamientos cosméticos, gimnasios, peluquerías o centros clínicos de cirugía estética. El presente libro analiza de manera profunda este fenó...
    En stock

    10,95 €

  • YOGA PARA CAMBIAR TU VIDA
    GALATAS, PATI
    En Yoga para cambiar tu vida Pati Galatas comparte su viaje de crecimiento personal a través de la dedicación a esta disciplina milenaria. Tras varios años aprendiendo yoga, la pérdida repentina de su marido empuja a Pati a buscar otro sentido a su vida. A partir de entonces la práctica de yoga se convierte en su refugio, pero también en una fuente de fuerza y en un revulsivo h...
    En stock

    19,95 €

  • GENTE TOXICA
    STAMATEAS, BERNARDO
    Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciéndolo. En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos... Todas estas...
    En stock

    9,95 €

  • LO BUENO DE TENER UN MAL DIA
    ANABEL GONZALEZ
    Porque saber gestionar nuestras emociones es imprescindible para tener una buena salud mental.Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas de...
    En stock

    7,95 €

  • VOLVER A EMPEZAR
    GAJA, RAIMON / MUÑOZ, MARINA
    Hombres y mujeres que desmienten el mito del padrastro y la madrastra malos... La visión habitual que se tiene de la madrastra o el padrastro está muy arraigada en el inconsciente colectivo y generalmente tiene connotaciones negativas. Sin embargo, esta figura es más importante de lo que se tiende a creer, y en las configuraciones sociales actuales es preciso que muchos mitos a...
    En stock

    10,95 €

Otros libros del autor

  • FIESTAS DIVERTIDAS PARA NIÑOS 6270006
    LIBSA
    Cualquier ocasión es buena para organizar una fiesta. Solo hay un elemento que no puede faltar: ¡las ganas de divertirse! Hay fiestas para todos los gustos y épocas del año y cada una de ellas tiene sus propias claves para que sean todo un éxito. Y precisamente ese es el objetivo del libro que tienes ahora en tus manos: contarte cuáles son los tipos de fiestas más populares, ex...
    Sin existencia

    7,95 €

  • RUNNING 6900002
    LIBSA
    Correr no es solo correr, es un modo de vida. Todos aquellos que un día comenzaron a acumular kilómetros saben que cualquier esfuerzo merece la pena cuando el cuerpo nos lo devuelve en salud y en buenas sensaciones. Esta guía es para aquellos corredores que quieren saber más sobre el running, que buscan organizar y planificar con más criterio sus objetivos y que, sobre todo, tr...
    Sin existencia

    9,95 €

  • CUIDO A MI GATITO 650006
    LIBSA
    La llegada de una mascota al hogar es una fuente de alegrías, sobre todo para los más pequeños, que encontrarán en ella un fiel compañero de juegos. Pero una mascota no es un juguete, sino un ser vivo del que hay que responsabilizarse y al que hay que aprender a cuidar con esmero, respetando su espacio y sus características. Para que entre la mascota y el niño nunca haya rivali...
    Sin existencia

    6,95 €

  • NUMEROS CHIQUITINES 6200001
    LIBSA
    La colección chiquitines utiliza divertidas imágenes asociadas con colores y objetos del entorno, con los números del 1 al 10, presenta los animales dentro de su hábitat y representa palabras de la vida cotidiana. Estos libros prácticos harán que los más pequeños aprendan y se diviertan a la vez que juegan. ...
    Sin existencia

    3,00 €

  • SECRETOS DE LA PREHISTORIA/4220003
    LIBSA
    Este libro trata de la Tierra antes de que el hombre llegara a convertirse en la criatura dominante del planeta. Nuestro planeta tiene muchos miles de millones de años de antigüedad y ha presenciado la aparición y desaparición de muchos animales y plantas extraños y maravillosos. ...
    Sin existencia

    3,00 €