Salud y desarrollo personal / YO PUEDO AYUDARTE

YO PUEDO AYUDARTE

YO PUEDO AYUDARTE

CRISTINA SORIA

17,90 €
IVA incluido
Sin existencia
Editorial:
ESPASA CALPE
Año de edición:
2013
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-670-3562-9
Páginas:
200
Encuadernación:
Otros
17,90 €
IVA incluido
Sin existencia
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Tras una primera parte en la que la autora introduce al lector en el mundo del coaching y el crecimiento personal, se abordan cuestiones como la inteligencia emocional, la asertividad, la necesidad de quererse uno mismo y confiar en los demás, o la mejor manera de gestionarlos cambios. Además, Cristina Soria nos ofrece un catálogo de herramientas útiles para solucionar problemas concretos que pueden plantearse en nuestra vida cotidiana: cómo conseguir lo que quiero, cómo aprender a comunicar cuando no hablo o cómo eliminar el bloqueo al expresarme en público.

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