Salud y desarrollo personal / VUELVE EL METODO DE LA BASCULA

VUELVE EL METODO DE LA BASCULA

VUELVE EL METODO DE LA BASCULA. EDICION ACTUALIZADA CON NUEVOS CONTENIDOS, CONSEJOS Y RECETAS

EDICION ACTUALIZADA CON NUEVOS CONTENIDOS, CONSEJOS Y RECETAS

AA.VV

22,00 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
ALFAR
Año de edición:
2018
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-7898-773-3
Páginas:
196
Encuadernación:
Bolsillo
22,00 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

A LA VENTA EL 22 DE OCTUBRE

Vuelve EL MÉTODO DE LA BÁSCULA, una edición actualizada, revisada,
repleta de nuevos contenidos.
Con este libro van a aprender a cuidarse, a saber comer y elegir los
alimentos, a quitarse complejos para iniciar un nuevo camino de salud, a
entender y amar el deporte como parte de su vida; en definitiva, este libro
es una guía para cambiar de hábitos de vida de por vida.
Una nueva vida llena de alimentos saludables, recetas llenas de sabor
y energía, de actividad física, de salud, de ganas de cambiar y sonreír al
futuro les está esperando. Aquí comienza su cambio. Se acabó el soñar una
vida. Ha llegado el momento de vivir ese sueño.

Artículos relacionados

  • CUANDO TU HIJO TE HABLA PEOR QUE A NADIE
    RODRIGUEZ LORENZO, CARLOS
    Imagina que estás intentando hablar con alguien mientras le están cambiando toda la instalación eléctrica. ¡Normal que a veces falle la conexión! Bienvenido a la vida de un adolescente. Nunca imaginaste que la persona a la que más querías pudiera hablarte peor que a nadie, ser tan distante contigo o gritarte. Quizá has probado de todo: castigos, normas, consejos, ceder, insisti...
    En stock

    21,90 €

  • SER MAMA CON DIABETES GESTACIONAL. CUIDA
    OLIVERA BELART, NAZARETH
    Este libro es el manual de consulta para las mujeres gestantes que buscan apoyo y respuestas profundas a su situación como diabéticas o para aquellas que desarrollan diabetes gestacional durante el embarazo. Su tesis está rigurosamente basada en una evidencia que, aunque no ha llegado aún a muchas consultas, evoluciona a pasos agigantados y cambia la forma en que comprendemos ...
    En stock

    22,90 €

  • ADOLESCENCIA
    LUCIA GALAN BERTRAND
    Ciencia, experiencia y emoción para entender y acompañar al adolescente que tenemos en casa, con toda la solvencia de una gran prescriptora.Hay etapas de la crianza que desbordan a las familias, y pocas generan tanta incertidumbre y desconcierto como el fin de la infancia. En Adolescencia, la doctora Galán aborda, desde el optimismo, ese momento vital intenso, contradictorio y ...
    En stock

    23,90 €

  • CONTIGO EN CADA CAMBIO
    BEGO, LA ORDENATRIZ
    Vuelve La Ordenatriz para darnos orden, calma y propósito en cada etapa de la vida, con la sabiduría y sensatez de siempre.¿Tienes la sensación de que no llegas a todo? ¿De que las cosas del día a día te sobrepasan? Bego, La Ordenatriz, tiene la solución para ti. Tras revolucionar la forma en que entendemos el orden en casa, Begoña Pérez vuelve con su libro más completo: una gu...
    En stock

    20,90 €

  • LA COCINA EMOCIONAL
    MARTA MART­ / JUANA FERNÁNDEZ
    MARTA VERONA y JUANA FERNÁNDEZ UNEN NUTRICIÓN, PSICOLOGÍA Y COCINA PARA QUE EMPIECES A ENTENDER TUS EMOCIONES Y A DAR A TU CUERPO TODO LO QUE NECESITA.¿Comemos como sentimos o sentimos como comemos? ¿Puede un plato calmarnos cuando acecha la ansiedad o levantarnos el ánimo en un mal día? Marta Verona, chef y nutricionista, y Juana Fernández, psicóloga, nutricionista y neuropsic...
    En stock

    21,90 €

  • ROMPE CON TODO Y TRIUNFA
    JAMES PATTERSON / PATRICK LEDDIN
    El libro que te enseña a convertir el cambio en la mejor herramienta para transformar tu vida.A veces sentimos que no estamos satisfechos con nuestra vida y, sin embargo, no hacemos nada para cambiar esa situación. Nos dejamos arrastrar por la rutina que nos impide dar el paso necesario para vivir como realmente queremos. Esa resistencia, incluso cuando resulta evidente que es ...
    En stock

    21,90 €