Salud y desarrollo personal / UN MARTES MÁS TRANQUILO

UN MARTES MÁS TRANQUILO

UN MARTES MÁS TRANQUILO. 9 MANERAS DE APLACAR EL CAOS Y DARSE TIEMPO PARA LO QUE SÍ IMPORTA

9 MANERAS DE APLACAR EL CAOS Y DARSE TIEMPO PARA LO QUE SÍ IMPORTA

VANDERKAM, LAURA

21,90 €
IVA incluido
No disponible en Tienda (Bajo pedido)
Editorial:
EL PAIS AGUILAR
Año de edición:
2025
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-03-52545-0
Páginas:
224
21,90 €
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Aplaca el caos, haz que sucedan cosas buenas y desperdicia menos tiempo. Actualmente todos nos vemos afectados por un caos que nos estresa e impide que disfrutemos de actividades fuera de las responsabilidades. Incluso cuando tenemos tiempo libre para divertirnos, estar con personas que queremos o para disfrutar por nuestra propia cuenta, cargamos con cierta culpa o ansiedad al saber que los días de descanso se agotan y pronto tendremos que ocuparnos de todas nuestras cosas pendientes. Laura Vanderkam no piensa así y en este libro nos muestra cómo manejar nuestro tiempo para sentirnos mejor sin tener que trabajar más ni abandonar nuestros deberes. Aquí encontrarás 9 estrategias que están orientadas a organizar el tiempo de forma consciente y efectiva para así mejorar tu estilo de vida. No esperemos a que la tormenta pase, hagámonos tiempo para disfrutar de las cosas que queremos hoy mismo.

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