Salud y desarrollo personal / PONTE EN TU PIEL

PONTE EN TU PIEL

PONTE EN TU PIEL. CONSEJOS SOBRE SKINCARE Y ESTILO DE VIDA PARA LUCIR UNA PIEL SANA Y BONITA

CONSEJOS SOBRE SKINCARE Y ESTILO DE VIDA PARA LUCIR UNA PIEL SANA Y BONITA

JIMENEZ, NATALIA

19,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
EL PAIS AGUILAR
Año de edición:
2022
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-03-52270-1
Páginas:
240
Encuadernación:
Bolsillo
19,90 €
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Una guía para aprender a cuidar tu piel. La piel es el órgano más grande y visible del cuerpo humano. Todos envejecemos, pero es posible hacerlo de forma sana y natural. Por eso, la dermatóloga Natalia Jiménez ha creado una guía fácil y muy completa con las claves para lucir una piel bonita: estilo de vida, alimentación, ejercicio físico y skincare. Un manual para aprender a cuidar nuestra piel de manera efectiva: cuáles son los ingredientes perfectos que tienes que encontrar en una crema, cómo leer una etiqueta correctamente, la importancia del fotoprotector como antiaging, los mejores tratamientos estéticos quirúrgicos y no quirúrgicos y la rutina ideal de cuidado para cara y cuerpo. Un completo libro en el que una de las dermatólogas más prestigiosas de nuestro país nos ayuda a ponernos en nuestra piel. Mi objetivo a lo largo de este libro es dar un enfoque diferente sobre el cuidado de la piel y el proceso de envejecimiento: veremos cómo funciona cada tratamiento, qué es efectivo y en qué no merece la pena invertir. Además, intentaré sustituir el concepto antiaging, que tiene claras connotaciones negativas, por el de better aging: porque envejecer de una forma saludable es posible. La filosofía better aging está ganando terreno en la actualidad, como forma más coherente y respetuosa de cuidarnos con el paso de los años. Mi libro busca ser un manifiesto de esta corriente y acercar al lector todos los secretos del cuidado de la piel, basados en los estudios científicos y en mi experiencia personal en la consulta.

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