Salud y desarrollo personal / PODER DE LOS HABITOS, EL (LIMITED)

PODER DE LOS HABITOS, EL (LIMITED)

PODER DE LOS HABITOS, EL (LIMITED). POR QUÉ HACEMOS LO QUE HACEMOS EN LA VIDA Y EN EL TRABAJO

POR QUÉ HACEMOS LO QUE HACEMOS EN LA VIDA Y EN EL TRABAJO

DUHIGG, CHARLES

9,95 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
B DE BLOK
Año de edición:
2026
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
979-13-87871-21-5
Páginas:
416
9,95 €
IVA incluido
En stock
Añadir a favoritos

NUEVA EDICIÓN CON MATERIAL INÉDITO El gran clásico sobre los hábitos con más de 3 millones de lectores en todo el mundo. En El poder de los hábitos, el premio Pulitzer Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg presenta una manera completamente nueva de entender la naturaleza humana y su potencial.
Su mensaje es estimulante: la clave para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y conseguir el éxito consiste en entender el modo en que funcionan los hábitos. Como demuestra Duhigg, si somos capaces de sacar partido a este nuevo método, conseguiremos transformar nuestra vida laboral, social y personal. Esta nueva edición contiene cuatro apéndices inéditos con los que pondrás en práctica las ideas de este best seller mundial que permaneció tres años seguidos en la lista de los más vendidos del New York Times.La crítica ha dicho: «Hay pocos libros que se conviertan en manuales esenciales de vida. Este es uno de ellos.»
Financial Times

«Un libro de primer nivel. Ofrece perfecto equilibrio entre seriedad intelectual y consejo práctico para romper con nuestros malos hábitos.»
The Economist

Artículos relacionados

  • UN PUENTE HACIA EL ALMA
    SÁEZ , RAQUEL
    El manual imprescindible para despertar tus dones, conectar con el mundo espiritual y entender tu propósito vital.¿Y si la muerte no fuera un final, sino el reflejo de lo que hemos vivido? En esta obra, la médium y psíquica Raquel Sáez te acompañará en un proceso de autosanación y reencuentro interior en el que descubrirás cómo se mueve el alma en cada etapa, cómo se comunican ...
    En stock

    19,90 €

  • ADICTOS A LA ANSIEDAD
    O'KANE, OWEN
    Un enfoque revolucionario para superar la ansiedad y recuperar el control de tu vida, del autor best seller Owen O'Kane. «Uno de los principales expertos en salud mental». The Times Sentir ansiedad forma parte de ser humano. A veces, incluso puede resultar útil. Pero ¿qué ocurre cuando esta toma el control de tu vida? ¿Alguna vez has considerado que podrías ser adicto a la ansi...
    En stock

    20,90 €

  • FUTURO ES LO QUE HACES HOY, EL
    HOSTNIK, GABY
    Descubre la gimnasia emocional para dar plenitud y bienestar a tu vida. ¿Vas siempre con prisas, falta de energía y un nudo en la garganta? ¿Hace cuánto que no te detienes a escucharte y preguntarte qué necesitas? Nuestro cerebro solo quiere mantenernos vivos, pero, en un mundo acelerado, esa programación nos empuja a la ansiedad y nos desconecta de nuestra esencia. Pero podemo...
    En stock

    19,95 €

  • CLUB DE LAS 5 DE LA MAÑANA, EL (ED FIRMA
    SHARMA, ROBIN
    «Los libros de Robin Sharma están ayudando a personas de todo el mundo a llevar vidas mejores.»Paulo Coelho Robin Sharma es uno de los mayores expertos mundiales en liderazgo y desempeño. Desarrolló el concepto del Club de las 5 de la mañana hace más de veinte años a partir de los revolucionarios hábitos que han permitido a sus clientes incrementar su productividad, mejorar su ...
    En stock

    15,95 €

  • EVERYTHING IS TUBERCULOSIS
    GREEN, JOHN
    El autor best seller de Bajo la misma estrella nos acompaña en un viaje por la historia de la enfermedad más mortal de la humanidad: la tuberculosis. Como uno de los libros más vendidos según el New York Times, el Washington Post y el USA Today, "Todo es Tuberculosis" nos trae la historia de Henry, un joven paciente de tuberculosis al que John Green conoció en el Hospital Guber...
    En stock

    22,95 €

  • DEJAR SER
    XABIER SÁNCHEZ
    Aprende a respirar, soltar y reconectar el cuerpo y la mente para volver a tu esencia.¿Quién soy realmente? ¿Cuál es el sentido de mi vida? ¿Qué es lo natural y qué lo impuesto? A lo largo de la vida, muchas veces dejamos de ser quienes somos para convertirnos en lo que los demás esperan. En ese intento de encajar, permitimos que el ego tome el control. Pero ese personaje que c...
    En stock

    19,90 €

Otros libros del autor

  • PODER DE LOS HABITOS, EL
    DUHIGG, CHARLES
    El best seller que permaneció tres años seguidos en la lista de más vendidos de The New York Times. En El poder de los hábitos, el premiado periodista Charles Duhigg nos lleva al límite de los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Combinando información exhaustiva con descripciones fascinantes, Duhigg p...
    Sin existencia

    20,90 €