Salud y desarrollo personal / MÍRATE

MÍRATE

MÍRATE. MEJORA TU IMAGEN, RENUEVA TU ACTITUD, TRABAJA TU EXPRESIÓN

MEJORA TU IMAGEN, RENUEVA TU ACTITUD, TRABAJA TU EXPRESIÓN

VILALLONGA, ANDREA

20,90 €
IVA incluido
No disponible en Tienda (Bajo pedido)
Editorial:
EL PAIS AGUILAR
Año de edición:
2022
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-03-51587-1
Páginas:
304
Encuadernación:
Bolsillo
20,90 €
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Andrea Vilallonga, profesora de OT 2017 y experta en imagen y comunicación, nos presenta el método #MÍRATE: Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresión. EL MÉTODO MÍRATE TE PERMITE, SENCILLAMENTE, AMARTE: - Aceptar cómo te ves. - Mejorar la comunicación con los demás. - Aclarar lo que realmente quieres transmitir con tu imagen. - Revelar qué te hace único y decidir sacar lo mejor de ti mismo. - Transformar la perspectiva que tienes sobre tu imagen. - Elevar tu autoestima. El método #MÍRATE se basa en la idea de aceptación de la imagen propia como punto de mejora, usándola como elemento de presencia y no de belleza. Este libro desarrolla un trabajo que explica cómo descubrir cuál es la imagen transmitida y, a través de la propia imagen externa, la expresión y la actitud, entender cómo mejorarla, basándose siempre en las características y necesidades de cada persona para transmitir su verdadero yo, sin disfrazarse o querer ser lo que no se es.

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