Salud y desarrollo personal / MENTE, DEJAME VIVIR

MENTE, DEJAME VIVIR

MENTE, DEJAME VIVIR. DESCUBRE CÓMO DISFRUTAR DE TU VIDA SIN SUFRIMIENTOS INÚTILES

DESCUBRE CÓMO DISFRUTAR DE TU VIDA SIN SUFRIMIENTOS INÚTILES

EDUARDO LLAMAZARES

19,90 €
IVA incluido
No disponible en Tienda (Bajo pedido)
Editorial:
ESPASA CALPE
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-670-5668-6
Páginas:
248
Encuadernación:
Bolsillo
19,90 €
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¿Tu mente no para, y eso te agota desde el punto de vista físico y emocional?, ¿sientes que hay algo en ti que perjudica a tu bienestar, autoestima y felicidad?, ¿quieres dejar de sufrir más estrés, insomnio, ansiedad... que otras personas en situaciones similares?
En Mente, ¡déjame vivir!, Eduardo Llamazares te indica los pasos para dejar atrás los patrones que te limitan, descubrir los beneficios de conseguir que tu mente te facilite la vida y creer en ti y en tus decisiones.
En este libro, el autor comparte su propia experiencia vivida desde la amargura y el sufrimiento hasta la satisfacción personal y la paz interior. Durante años, su mente no le dejaba vivir en armonía: preocupaciones constantes, miedo al futuro, culpabilidad por el pasado...
El autor defiende la necesidad de entenderse uno mismo como paso previo para poder cambiar. Por ello, el libro te guía, como si de un mapa se tratase, para alcanzar esa claridad mental y esa tranquilidad interior necesarias para poder tomar nuevas y mejores decisiones. Este proceso te llevará a afianzar tu autoestima y tus relaciones personales.

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