Salud y desarrollo personal / DIARIO DE LAS EMOCIONES

DIARIO DE LAS EMOCIONES

DIARIO DE LAS EMOCIONES

ANNA LLENAS

16,95 €
IVA incluido
No disponible en Tienda (Bajo pedido)
Editorial:
PAIDOS
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-493-3434-4
Páginas:
216
Encuadernación:
Otros
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Al más puro estilo Destroza este diario, Anna Llenas nos propone una serie de ejercicios prácticos para dar rienda suelta a tu creatividad, canalizar tus emociones negativas y comentar las positivas para alcanzar un mayor bienestar. Y es que el acto creativo, más que producir una profunda satisfacción, es un recurso muy útil para exteriorizar las inquietudes y favorecer un cambio significativo en la persona.
Para emprender esta tarea tan solo necesitas lápices de colores y muchas ganas de experimentar y pasarlo bien. No hay que saber pintar, solamente debes expresar tus distintos estados de ánimo dibujando libremente y aprovechar este proceso creativo como catalizador de tus sentimientos.
Esta nueva edición a todo color de Diario de las emociones se convertirá en tu vía de expresión emocional, desarrollo personal y autoconocimiento.

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