Salud y desarrollo personal / DEJAR DE AMARGARSE PARA IMPERFECTAS

DEJAR DE AMARGARSE PARA IMPERFECTAS

DEJAR DE AMARGARSE PARA IMPERFECTAS

RAQUEL CORCOLES

15,00 €
IVA incluido
No disponible en Tienda (Bajo pedido)
Editorial:
EDITORIAL PLANETA S.A
Año de edición:
2014
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-08-13185-4
Páginas:
216
Encuadernación:
Otros
15,00 €
IVA incluido
No disponible en Tienda (Bajo pedido)
Añadir a favoritos

Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida.

En él encontrarás:

- A tu nuevo tú, la imPerfecta.

- La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo.

- El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo.

- El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivas.

- La malévola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos.

Además, podrás seguir un plan de 21 días para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como el yoga y la meditación, listas con consejos superprácticos y pequeñas historias llenas de inspiración.

Artículos relacionados

  • MAS MADURAS, MENOS DUDAS
    BENA, BEATRIZ
    Querida perimenopáusica, tu cuerpo cambia, ¿no? Pues tu autoestima también. Ya tienes una edad, Mari Carmen, así que haz el favor de disfrutarla. Sí, puedes pintarte los labios de rojo para ir a por el pan y hacerte la raya del ojo como te dé la gana. Te tiñas o no te tiñas, lo importante es que te mires con cariño, te priorices sin culpa y, sobre todo, te eches unas buenas r...
    En stock

    18,95 €

  • FAMILIA RICA, FAMILIA LISTA
    KIYOSAKI, ROBERT T.
    Vuelve Robert T. Kiyosaki con un manual esencial para aprender en familia a aplicar las lecciones que han inspirado a millones desde Padre Rico, Padre Pobre. Domina tus finanzas, multiplica tus ingresos y alcanza la prosperidad junto con tus seres queridos. La inteligencia financiera comienza con el aprendizaje, y Robert Kiyosaki nos recuerda que la mente es nuestro mayor act...
    En stock

    20,90 €

  • SALUDABLE MENTE (LIMITED)
    VAZQUEZ, MARCOS
    El cerebro es lo que te hace ser tú mismo, y es mucho más moldeable de lo que piensas: lo esculpes con cada una de tus acciones. Además, investigaciones recientes afirman que no solo tiene la capacidad de cambiar, sino que lo hace constantemente. Cada experiencia vital moldea detalles microscópicos de tu esencia neuronal. Lo que haces altera lo que eres. El objetivo de este lib...
    En stock

    8,95 €

  • DOPAMINA BAJO CONTROL
    MICHAEL E. LONG
    LA ESPERADA SECUELA DEL BEST SELLER INTERNACIONAL DOPAMINA. La dopamina es la clave para comprender nuestros impulsos y reacciones. Si quieres mejorar tus hábitos y tu forma de ver el mundo, empieza por aquí. ¿Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun así seguimos insatisfechos. La respuesta está en la dopamina: la molécula que imp...
    En stock

    19,90 €

  • SIEMPRE ADELANTE NUEVA PRESENTACION
    VALENTIN FUSTER
    Las lecciones de superación del Doctor Valentín Fuster, el médico más importante de los últimos cien años y el científico e investigador español más citado de todos los tiempos.Valentín Fuster soñaba de niño con ser tenista. Y tal vez, de haber continuado practicando con la raqueta, lo hubiera sido. Pero un incidente en el instituto y, sobre todo, un médico, Pedro Farreras Vale...
    En stock

    22,95 €

  • JOURNAL. NO TE CREAS TODO LO QUE PIENSAS
    NGUYEN, JOSEPH
    Un journal para dejar de pensar demasiado, porque el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional. Del autor del best seller No te creas todo lo que piensas, con más de 2 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo. Este es un diario con ejercicios, sencillos y transformadores, diseñados para ayudarte a superar la ansiedad, el miedo y el estrés, y así evitar pensar...
    En stock

    21,90 €

Otros libros del autor

  • PACK FUERA COMPLEJOS
    RAQUEL CORCOLES
    A la ImPerfecta, como a todas nosotras, le asaltan un montón de dudas cuando se mira al espejo. Por ello, Raquel y Lucía nos proponen superar todos los complejos con un plan de 21 días para cuidarse por dentro y por fuera y, además, han diseñado una bolsa y un espejito para que recordemos siempre que somos y estamos estupendas. ...
    No disponible en Tienda (Bajo pedido)

    21,95 €

  • PACK DEJAR DE AMARGARSE PARA IMPERFECTAS
    RAQUEL CORCOLES
    A la ImPerfecta, como a todas nosotras, le asaltan un montón de dudas cuando se mira al espejo. Pero las mujeres estamos de enhorabuena con este pack, en el que la ImPerfecta, junto con un montón de personajes, te ayudará a ponerte en forma y a tomarte las cosas con otra filosofía. Con una dieta saludable, ejercicio y un plan de 21 días, que incluye menús, consejos de belleza, ...
    No disponible en Tienda (Bajo pedido)

    19,95 €

  • MODERNA DE PUEBLO-PLANIFICADOR: PON TU VIDA EN ORD
    RAQUEL CORCOLES
    Sin existencia

    9,95 €