Salud y desarrollo personal / COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS. ENTIENDE TU CEREBRO, GESTIONA TUS EMOCIONES, MEJORA TU VIDA

ENTIENDE TU CEREBRO, GESTIONA TUS EMOCIONES, MEJORA TU VIDA

MARIAN ROJAS

19,90 €
IVA incluido
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Editorial:
ESPASA CALPE
Año de edición:
2018
Materia
Salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-670-5330-2
Páginas:
232
Encuadernación:
Otros
19,90 €
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Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadaszonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo…

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