Búsqueda de Editorial : TUTOR

71 resultados

  • YOGA DIARIO
    ROUNTREE, SAGE
    Sage Rountree, la experta más destacada de EE. UU. en yoga para personas activas,comparte el planteamiento fresco y comprensible de su práctica diaria en esta guíade secuencias de yoga ilustradas en color.Yoga diario, que incluye posturas que desarrollan la flexibilidad, el equilibrio, la fuerzade todo el cuerpo, la recuperación y el rango de movimiento, te ayuda a personalizar...
    Disponible (Entrega en 48/72h)

    19,95 €

  • FUTBOL. EJERCICIOS PARA EL JUEGO DE ATAQUE
    SCHREINER, PETER / ELGER, NORBERT
    LOS AFICIONA SUSR PIDAS COMBFACTURA.PERO MUCHOSJUGARAL ATAQUE COPARAQUE CUBRA TONORBERTELGERT OFRECRESPUESTASCORRECTAS INESTE LIBRO,POSICIONAL,DESCRIBE BREM S DE 100 EDIFERENTESGRUPOS DE EDCADA ENTRENAPROPIOS PROGPETER SCHREIPUBLICACIONEESPECIALIZADENTREN ...
    Reimpresión

    19,95 €

  • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA CICLISTAS
    KAFKA,B. / JENEWEIN,O.
    El entrenamiento funcional es un tipo de entrenamientode la fuerza, que integra todos los aspectos del movimientohumano y se realiza sin máquinas de musculación.Entrenamiento funcional para ciclistas presenta ejerciciosdiseñados específicamente hacia un objetivo concreto y planes deentrenamiento con los que se conseguirán resultados sorprendentesen la forma física del ciclista....
    Disponible (Entrega en 48/72h)

    21,00 €

  • ANATOMIA DEL TRIATLETA
    KLION,MARK
    Descubre lo que se necesita para potenciar al máximo la fuerza, la velocidad, la potenciay la resistencia en disciplinas multideportivas. Anatomía del triatleta te mostrará cómomejorar tu rendimiento aumentando la fuerza muscular y optimizando la eficiencia de todoslos movimientos implicados.Anatomía del triatleta incluye 82 de los ejercicios multideportivos más efectivos, cada...
    Disponible (Entrega en 48/72h)

    26,00 €

  • GUIA BASICA REEDS DEL TRIPULANTE
    JOHNSON,BILL
    Ser tripulante de un yate, y formar parte del equipo que participa en las actividades esenciales para navegar,es emocionante y gratificante. Para estar seguros y confiados, hay que saber lo que ocurre y lo que hayque hacer. Esta práctica guía de bolsillo es el manual perfecto para tripulantes tanto primerizos comoexperimentados. Explica de forma clara lo que se tiene que hacer ...
    Disponible (Entrega en 48/72h)

    15,00 €

  • MANUAL COMPLETO DE ENTRENAMIENTO PARA TRIATLON
    KLEANTHOUS,MARK
    Manual completo de entrenamiento para triatlón te cuenta todolo que necesitas saber sobre triatlón, tanto si te estás iniciandodeportivamente como si destacas practicando otro deporte. Te explicadesde cómo ponerte en marcha ?qué equipamiento comprar, la dietaque necesitarás, cómo elaborar un programa de entrenamiento y la formade organizar tu ocupada vida para adaptarlo? hasta ...
    Disponible (Entrega en 48/72h)

    29,95 €

  • MANUAL PRACTICO PARA UNA CADERA SANA
    KNOPF,KARL
    Cada año, millones de personas sufren patologías debilitantes de cadera.Con Manual práctico para una cadera sana puede lograr que estono llegue a ocurrirle. Este sencillo e instructivo manual reseña las causas de laspatologías más comunes de la cadera, incluyendo los pinzamientos, las fascitisde la banda iliotibial, la osteoartritis y el dolor ciático.Manual práctico para una c...
    Disponible (Entrega en 48/72h)

    16,00 €

  • 7 SEMANAS PARA PONERTE EN FORMA
    STEWART,BRETT
    ¡Modela tus brazos, hombros, espalda, abdominales, piernas y glúteos en tan solo7 semanas! Sigue el plan diario de este libro y obtendrás el cuerpo que siemprehas deseado. El programa se realiza en menos de 2 horas a la semana yno requiere de ningún equipamiento voluminoso de gimnasio, pero lassesiones de trabajo tienen el poder de redefinir todo tu físico.Este libro contiene t...
    Sin existencia

    14,00 €

  • 50 DOMINADAS
    STEWART,BRETT
    ¿Está preparadopara afrontar el reto definitivo a su fuerza?Siga el programa de7 semanasde este libro e incrementará espectacularmente su fuerza, tonomuscular y forma física global,¡hastatal punto que será capaz de hacer50 dominadas consecutivas!Este libro, que ofrece planes detrabajo diario probados en ?test de campo?, servirá a cualquier persona: desde los principiantes quese...
    Disponible (Entrega en 48/72h)

    14,00 €

  • MOUNTAIN BIKE MARATóN
    LISTMANN,CHRISTOPH
    ¡Cuando el profesional se encuentra con el aficionado en la línea de salida...... para todos suena igual el disparo de comienzo!Los maratones de mountain bike cuentan con gran número de participantes. Durantela temporada existen numerosos encuentros. Las celebraciones de estos interesanteseventos se suceden semana tras semana en el escenario de la bicicleta de montaña.Cualquier...
    Sin existencia

    19,95 €

  • APRENDER A NAVEGAR A VELA 4ªED
    MOSENTHAL,BASIL
    Todos estamos capacitados para aprender a navegar. Ya seacomenzando en un barco de vela ligera o en un yate, este libro os ayudaráa iniciaros. Fácil de leer, con interesantes gráficos y fotografías a color,esta excelente guía abarca los siguientes aspectos básicos:Independientemente de la edad que tengáis y de que naveguéis con los amigos, o en un curso,este libro constituye la...
    Disponible (Entrega en 48/72h)

    12,95 €

  • PLAN ENTRENAMIENTO AVANZADO MARATON
    PFITZINGER, PETE / DOUGLAS, SCOTT
    Reduce tus tiempos utilizando lo más novedoso en entrenamientocientífico para corredores avezados. Plan de entrenamiento avanzadopara maratón tiene toda la información necesaria para entrenar con inteligencia,mantenerse libre de lesiones y llegar al día de la prueba listo para correrel maratón de tu vida.Plan de entrenamiento avanzado para maratón proporciona únicamentelos méto...
    Disponible (Entrega en 48/72h)

    22,00 €

  • CREAR Y JUGAR CON PAPIROFLEXIA FLORES
    HAYASHI, HIROMI
    Didáctico y espectacular libro que nos descubre cómo convertir un simple cuadrado de papel en pentágonos, hexágonos y octógonos que se transforman mediante plieguesradiales en delicadas flores de cinco, seis, ocho o más pétalos.Podrás crear con papiroflexia, paso a paso, hasta 31 modelos de coloridoscentros florales o Ikebana añadiendo tallos y hojas.Tras aprender las técnicas ...
    Sin existencia

    15,00 €

  • LOS SECRETOS DEL JUEGO CORTO
    MICKELSON, PHIL
    La maestría de Phil Mickelson a menos de 50 metros de bandera con el sand wedgey el putter es legendaria, no solo entre sus seguidores sino también entre suscolegas, y ese dominio con esos palos es la clave principal de su éxito. En su primerlibro de instrucción, Phil Mickelson explica al detalle cómo dominar cada fase deljuego corto: pat, chip, golpe de bunker, pitch, flop y l...
    Disponible (Entrega en 48/72h)

    29,95 €

  • LA ESENCIA DEL KARATE
    FUNAKOSHI, GICHIN
    ?En el pasado, los maestros consideraban primero el carácter delos discípulos potenciales antes de acceder a enseñarles. A aquelloscuyo modo de ser se consideraba inapropiado, incluso tratándose desus propios hijos, se les prohibía terminantemente recibir formaciónen artes marciales. A la inversa, mediante el kárate era posibleapaciguar a quienes tenían un temperamento violento...
    Disponible (Entrega en 48/72h)

    16,00 €

  • GUIA ILUSTRADA DE LOS ESTIRAMIENTOS TERAPEUTICOS
    BERG, KRISTIAN
    Hace mucho que los deportistas de élite confían en programas de estiramientospersonalizados para mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones. Pero es menosconocido que muchos de esos estiramientos específicos tienen una aplicación muchomás amplia que puede incorporarse fácilmente en la rutina diaria de cualquierpersona, practique o no ejercicio regularmente.Guía ilustrada de lo...
    Disponible (Entrega en 48/72h)

    21,00 €

  • PAPIROLANDIA 3 REGRESO MUNDO PAPIROFLEXIA
    GILGADO GÓMEZ, FERNANDO
    Nuevas criaturas de un imaginario universo de papiroflexia.Instrucciones y secuencias de plegado ilustradas paso a paso,para crear 11 modelos de dinosaurios, animales y algunosmiembros de la flora del loco mundo de Papirolandia. ...
    Disponible (Entrega en 48/72h)

    13,50 €

  • 1000 TRUCOS Y CONSEJOS PARA EL JINETE Y EL
    LUX, CLAUDE
    Montar y cuidar a los caballos supone habitualmente tener que hacer frente a pequeños, pero numerosos problemas prácticos y técnicos. ¿Qué jinete o propietario no se ha preocupado alguna vez por el material, el equipo, la doma o la salud de su caballo, cuando un pequeño truco le habría ayudado a resolver el problema, ahorrándole tiempo y dinero?Este libro propone soluciones sim...
    Disponible (Entrega en 48/72h)

    25,00 €

  • PILATES PARA ADELGAZAR LIBRO+DVD
    WATTS, ELISE
    El Método Pilates es una excelente forma de crear un perfecto equilibrio físico y mental. Durante décadas sus practicantes han usado el Método Pilates para mejorar su bienestar y crear un eficiente, saludable y enérgico físico de dentro afuera. En combinación con una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio cardiovascular, el Pilates puede contribuir de forma import...
    Disponible (Entrega en 48/72h)

    19,95 €

  • TECNICAS SECRETAS DEL KARATE KATA BUNKAI,LA
    KOGEL, HELMUT
    Las técnicas secretas del kárate. Kata Bunkai va dirigido tanto al practicante de kárate experto como a quienes acaban de empezar y quieren adentrarse en el fondo teórico e histórico del kárate y en la práctica de las llamadas ?técnicas secretas?. Aquellos usos (bunkais) ocultos, secretos, de los katas que habían sido transmitidos por los antiguos maestros sólo a aquellos pract...
    Disponible (Entrega en 48/72h)

    25,00 €

  • FORMULA DE LA DOMA CLASICA,LA
    HERBERMANN,ERIK
    La fórmula de la doma clásica fue publicada por primera vez en inglés en 1980 y desde entonces ha sido objeto de una demanda constante. Aparece ahora en castellano, también por primera vez, la traducción de la cuarta edición inglesa, completamente revisada y ampliada, y se presenta en el mismo formato claro y sencillo que ha contribuido a convertirlo en uno de los libros de dom...
    Sin existencia

    19,95 €

  • 101 EJERCICIOS DE TENIS PARA JOVENES
    ANTOUN, ROB / THORP, DAN
    El manual imprescindible para entrenar a jugadores de tenis juveniles. Diseñado específicamente para jóvenes jugadores, este manual divertido, didáctico y motivador, contiene 101 ejercicios de entrenamiento que cubren las destrezas básicas. Todos los ejercicios están ilustrados e incluyen: ? El calentamiento ? El servicio y devolución del servicio ? El juego desde el fondo de l...
    Sin existencia

    9,95 €

  • PREPARACION FISICA COMPLETA PARA LA NATACIO
    SALO, DAVE / A. RIEWALD, SCOTT
    Tanto para aumentar la potencia del estilo como la velocidad en los giros, Preparación física completa para la natación sirve como impulso para lograr optimizar los tiempos. Este programa de entrenamiento multidimensional emplea evaluaciones de la forma física para adaptar ejercicios de fuerza, resistencia y flexibilidad a las necesidades individuales de cada nadador. El progra...
    Disponible (Entrega en 48/72h)

    29,95 €

  • QI GONG DE LA TIERRA PARA MUJERES
    CHUNNA ZANG,TINA
    Qi Gong de la Tierra para Mujeres enseña técnicas tradicionales de qi gong chino que afrontan las necesidades de la anatomía de la mujer. La autora, Tina Chunna Zhang, guía a las lectoras a través de cómodas posturas y fáciles ejercicios pensados para fortalecer la conexión cuerpo-mente-espíritu, todos claramente ilustrados en más de cien fotografías.Concentrándose en zonas con...
    Sin existencia

    15,50 €

  • PESCA EN EL MAR DESDE PEQUEÑA EMBARCACION GUIA COM
    MCCLARY,DICK
    Este libro ofrece la rica experiencia sobre la pesca en el mar desde pequeña embarcación que el autor ha conseguido pescando en aguas costeras del norte de Europa, en el Mediterráneo y en el Atlántico, e incluso en el Caribe. Todo a través de información y de ejemplos prácticos que, aunque puedan parecer exóticos, tienen, casi siempre, una aplicación universal; gracias a que la...
    Disponible (Entrega en 48/72h)

    15,50 €

  • FUTBOL CONTROL PERFECTO DEL BALON
    SCHREINER, PETER
    En el fútbol actual, los jugadores de todas las categorías están bajo una enorme presión, tanto por el factor tiempo como por el rival. Pocas veces les es posible recibir el balón con tranquilidad, y continuar el juego con una conducción, un pase o un tiro. Sólo el jugador que tiene la capacidad de controlar el balón con rapidez y seguridad, a menudo en pleno movimiento e inclu...
    Sin existencia

    19,95 €

  • ANATOMIA DEL MASAJE
    ELLSWORTH,ABBY
    ANATOMÍA DEL MASAJE conduce al lector por un camino de relajación y bienestar que se va desarrollando poco a poco, desde el dominio de los movimientos básicos hasta el aprendizaje de cómo establecer un plan completo de masaje. Fotografías e ilustraciones permiten observar cómo se trabajan y manipulan los músculos en que desea concentrarse. Instrucciones paso a paso muestran cóm...
    Disponible (Entrega en 48/72h)

    21,00 €

  • MANUAL BASICO DE KICK BOXING
    DELP, CHRISTOPH
    El kick Boxing es una forma moderna de lucha deportiva desarrollada en la década de los años setenta y que cada vez cuenta con más adeptos, en el que los contrincantes emplean técnicas del boxeo y espectaculares golpes con las piernas. Además se entrena en las disciplinas de semi contact, ligth contact y full contact, y también existen formas con y sin armas, así como el kick b...
    Disponible (Entrega en 48/72h)

    19,95 €

  • 101 EJERCICIOS DE FUTBOL PARA NIÑOS DE 7 A
    COOK, MALCOLM
    El manual imprescindible para entrenar a jugadores de fútbol de infantiles. Diseñado especialmente para jugadores con edades comprendidas entre los 7 y 11 años, este manual contiene 101 ejercicios progresivos para entrenar a los jugadores infantiles y ayudarles a desarrollarse en la práctica del fútbol. Cada ejercicio cuenta con ilustraciones ?especialmente realizadas para esta...
    Disponible (Entrega en 48/72h)

    9,95 €

  • 101 EJERCICIOS DE FUTBOL PARA JOVENES DE 12
    COOK, MALCOLM
    El manual imprescindible para entrenar a jugadores de fútbol de juveniles. Diseñado especialmente para jugadores con edades comprendidas entre los 12 y 16 años, este manual contiene 101 ejercicios progresivos para entrenar a los jugadores juveniles y ayudarles a desarrollarse en la práctica del fútbol. Diversión, didáctica y reto; todos los ejercicios están ilustrados y cubren:...
    Disponible (Entrega en 48/72h)

    8,95 €


01 02 03